30 дневно клек предизвикателство

30 дни клекове – имаш ли смелостта да опиташ и ти?

Дали има по-подходяща дума, която може да опише живота през последната година от „заседнал“? Аз със сигурност бих описала така моя. Не помня кога за последно правих упражнения и за година време съм качила повече килограми, отколкото съм качвала някога през живота си. Понеже е стресиращо след такъв дълъг период на мързелуване, човек да започне …

Резолюция на 2020 година

Вълшебната година – 2021 – част I

Съмнявам се, че когато се връщаме назад във времето, някой ще гледа на 2020-та година като хубава. Съмнявам се, че някой дори ще си спомни добрите неща, които все пак са му се случили през тази година. Защото тя не беше добра. В общи линии. Но ако не гледаме общо на нещата, може би ще …